九宮格瑜伽初學同學
＊課程注意＊
瑜伽的釋意:善待自己.覺知瑜伽.身體感動.健康心靈.知性身展.做自己可以的動作.
瑜珈穿著：背心要蓋肚子的長度,長袖可以防寒意,長褲要9分褲.
瑜伽用品：瑜珈墊適合每位初學的同學.⋯⋯
瑜珈鋪巾手汗多的同學合用.
瑜珈磚塊：手碰不到地板同學需使用.
瑜伽音樂：老師準備的音樂讓你的瑜伽旅途整節有放鬆的意
念.
瑜伽呼吸：腹式呼吸,肺式呼吸.
瑜伽飲用：少少的一點點水,不宜上課過程喝多.
瑜伽費用：購買票卷,預約課程.
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
.....................靈性覺知天地,九宮格瑜伽..........................

更多

 
吳櫻芝瑜珈的相片。
arrow
arrow
    文章標籤
    台中瑜珈教室 台中瑜伽 台中孕婦瑜珈 台中舞蹈教室 台中瑜珈課程 台中瑜珈 台中北屯瑜伽 台中肚皮舞 台中產後回春瑜伽 台中瑜珈師資培訓 台中瑜伽老師 正位瑜珈 台中有氧舞蹈 台中瑜珈西區南屯區北區 台中瑜伽師資班
    全站熱搜

    Gigi Yoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄