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#椎弓 在瑜珈動作體位法中，［直向］動作的作用如彈簧一樣，向上天方向拉直，讓椎體裡的神經內推至完好，但無法療癒痛感。［橫向］動作的作用把神經［磨延］推入內椎間骨頭的中央，再把神經下推入椎柱的裡面，和緩疼痛麻酸的現象，可以復健療癒效果更佳。［側向］椎弓於身體前面看承半月彎形狀，神經上下拉扯把神經從中央內推，掌控中樞神經系統的周邊神經系統，讓慢性病症得以和緩至完全療癒。［斜向］把被壓迫的神經內收後、拉、推、進椎柱的中央，推椎柱正位神經系統失調病症效果極佳。

2019/11/20吳樱芝老師筆
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2）
北屯教室：松竹分校
鄭老師0923-188-788
Shenna老師感謝大家愛護⋯
Line帳號：0933428949
官Line：@bjh6990k
北屯昌平路二段8-22號2樓

3）西區教室：金典分校
健行路1049號26樓金典酒店
Fanny老師0922-128788
Line帳號：yingjy128
官line帳@gigiyoga

網站：https://www.gigiyoga.com.tw/index.php
上課請自備瑜珈墊、毛巾擦汗輔助動作、水喝，因教室為1-10人上課小班制，
金典酒店1人上課
松竹國小2人上課
新平國小2人上課
將所有紅利所得皆在老師費培訓中，為你帶來更美好的教學，感謝你⋯

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3）西區教室：金典分校
健行路1049號26樓金典酒店
Fanny老師0922-128788
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導師：吳樱芝老師
舞蹈編排：吳樱芝老師

#古典舞
#台中北屯瑜珈
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學習舞蹈讓孩子有適度的活動量，培養孩子肢體協調，提升專注力及創造力。愛跳舞的孩子不但身體健康、氣質出眾，並且在反應、情緒與儀態上都會大大的加分！
透過專業並且有趣之課程編排，讓孩子在活潑、愉悅的氛圍下進入舞蹈的快樂天地，讓每個孩子開心跳舞，自信滿分！

在 #幼兒階段，許多肌肉、#骨骼、感覺器官都不斷快速的成長，彼此協調，在初級使用時，就讓他體認肢體節奏的美感。從建立 #協調性，強壯的生理功能，到正確的姿勢，都有很大的幫助。藉著不同創意的活動，發展一般比較少用的部位，使得全身均衡發展。這對每個幼兒自我意識、自信心的建立、接納別人、尊重別人、身體律動、協調性、平衡感、柔軟度、肌力、肌耐力、美感的建立都有絕對的幫助。
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九宮格瑜珈舞蹈補習班
台中市北屯區安順二街35號
0922-128788
line帳號詢問課程:
@gigiyoga

課程：（上課ㄧ小時（3到15人預約上課
週一早9：00Gigi美體瑜珈（九月4日開課）
週ㄧ早10：30Gigi入門瑜珈
週一下5：00綸綸流動瑜珈
週一下5：30兒童律動（九月18日開課
週一晚7：00愛玲有氧（九月18開課
週一晚8：30白白正位瑜珈
週一晚9：00佑佑彼拉提斯（九月4日開課）

週二早8：00LULU美魔女瑜珈
週二早9：50Gigi美體瑜珈
週二早11：00CC有氧瑜珈（30分8月結束
週二早10：15玲玲有氧（十月開課
週二早11：00CC滾筒療癒瑜珈（九月開課
週二早11：00Gigi孕婦瑜珈（50分
週二晚7：00LULU入門瑜伽

週三早9：20Gigi美體瑜珈（九月6日開課）
週三早10：40Gigi初級瑜珈（九月6日開課）
週三晚6：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時九月開課
週三下1：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時九月開課
週三下5：00綸綸流動瑜珈
週三晚7：00綸綸流動瑜伽
週三晚8：30綸綸流動瑜珈

週四早9：00綸綸八肢瑜珈
週四早10：15玲玲有氧、核心、運動、瑜珈
週四下5：30兒童律動（九月18日開課
週四晚7：00LULU美魔女瑜珈
週四晚8：30LULU入門瑜珈

週五早8：00LULU早鳥瑜珈
週五早9：50Gigi初級回春瑜珈
週五早11：00Gigi孕婦瑜珈（50分
週五早11：00CC有氧瑜珈（30分
週五晚8：30CC滾筒療癒瑜珈（九月8日開課

週六早9:00Gigi瑜珈師資證照班(3小時十月開課
週六早9：00綸綸八肢瑜珈
週六下1：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時十月開課
週六下3：30綸綸八肢瑜珈

#台中市瑜珈師資培訓課程證照班
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