北屯松竹分校課表：
瑜珈的修煉好處：
1）永保青春與健康：
讓身體保有柔軟度，修飾體態，拉開壓迫的神經。
2）抗老：
秘方定時練瑜珈鍛鍊心肺功能，使體內含氧充足。
3）訓練注意力：
當在練習每個肢體瑜珈時，意識要停留在身體的伸展部位，去感受肌肉的延伸，與自己的身體對話，久而久之專注力就練出來。
4）改變習性：
人的習慣，要改變是非常不容易，也幾乎是不可能。積習已久，已經深深的存入在腦中的磁碟中，要洗掉太難了。女孩子怕胖，飲食上又抗拒不了美食，怎麼辦？瑜珈練習改變習性，做不到的都做到了。
5）優雅氣質：
由內心而外的散發肢體動作，粗俗不雅的動作，體位練習會改變一切。
6）抗壓：
治憂鬱症、躁鬱症、失眠、自律神經失調等。
7）改善平時不良姿勢：
側彎、駝背、臀部肥胖、肩膀肥狀⋯等。
8）加強身體耐力：
肌耐力可提高五臟健康、骨骼年輕化。
9）疼痛問題：
骨刺、椎間盤突出⋯等。
10）塑造優美體態：y型腿、X型腿、肩寬、腿胖、手臂胖、虎背熊腰。
11）心靈寧靜：
喚醒你美好善良的心。
2017/9月2、9、16、23、30每日課程：週五Line問課yingjy128
（課程以雲端表為準開課）
早9:00八肢瑜珈綸綸（1HR
下3：30八肢瑜珈綸綸（1HR
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九宮格瑜珈舞蹈補習班
台中市北屯區安順二街35號
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#台中兒童芭蕾
2017/9月6、14、20、27每日課程：週三Line問課yingjy128
（課程以雲端表為準開課）
早9:20初級九宮格瑜珈Gigi（1HR
早10：40 #回春瑜伽 Gigi（1HR
下1：00師資培訓證照班Gigi(3HR⋯⋯
晚7：00 #流動瑜伽 綸綸（1HR
晚8：30 #流動瑜伽 綸綸（1HR
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2017/9月4、11、18、25每日課程：週一Line問課yingjy128（課程以雲端表為準開課）
早9:00初級九宮格瑜珈Gigi（1HR
早10：30正位瑜珈Gigi（1HR
下5：00流動瑜珈綸綸（1HR⋯⋯
下5：30兒童舞蹈玲玲（1HR
晚7：00有氧玲玲（1HR
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2017/9月5、12、19、26每日課程：週二Line問課yingjy128
（課程以雲端表為準開課）
早8：00入門瑜珈LULU（1HR
早9:50初級九宮格瑜珈Gigi（1HR
早11:00孕婦瑜珈Gigi（50分⋯⋯
早11：00滾輪療癒瑜伽CC（1HR
晚7：00#入門瑜伽LULU（1HR
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2017/9月4、11、18、25每日課程：週一Line問課yingjy128
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2017/9月8、15、22、29每日課程：週五Line問課yingjy128
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早8:00早鳥瑜珈LULU（1HR
早9：50 #初級九宮格瑜珈 #Gigi（1HR
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雲端扣扣樂2017/9/7更新
瑜珈VIP貴婦專案
(限初級課程（不含孕婦、媽媽、師資課程
3到15人少人預約貴婦名媛課
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連絡專線：0922-128788
Line帳戶預約官網請加@gigiyoga
課程：（上課ㄧ小時（3到15人預約上課
週一早9：00Gigi美體瑜珈（九月4日開課）
週ㄧ早10：30Gigi入門瑜珈
週一下5：00綸綸流動瑜珈
週一下5：30兒童律動（九月18日開課
週一晚7：00愛玲有氧（九月18開課
週一晚8：30白白正位瑜珈
週一晚9：00佑佑彼拉提斯（九月4日開課）
週二早8：00LULU美魔女瑜珈
週二早9：50Gigi美體瑜珈
週二早11：00CC有氧瑜珈（30分8月結束
週二早10：15玲玲有氧（十月開課
週二早11：00CC滾筒療癒瑜珈（九月開課
週二早11：00Gigi孕婦瑜珈（50分
週二晚7：00LULU入門瑜伽
週三早9：20Gigi美體瑜珈（九月6日開課）
週三早10：40Gigi初級瑜珈（九月6日開課）
週三晚6：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時九月開課
週三下1：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時九月開課
週三下5：00綸綸流動瑜珈
週三晚7：00綸綸流動瑜伽
週三晚8：30綸綸流動瑜珈
週四早9：00綸綸八肢瑜珈
週四早10：15玲玲有氧、核心、運動、瑜珈
週四下5：30兒童律動（九月18日開課
週四晚7：00綸綸流動瑜珈
週五早8：00LULU早鳥瑜珈
週五早9：50Gigi初級回春瑜珈
週五早11：00Gigi孕婦瑜珈（50分
週五早11：00CC有氧瑜珈（30分
週五晚8：30CC滾筒療癒瑜珈（九月8日開課
週六早9:00Gigi瑜珈師資證照班(3小時十月開課
週六早9：00綸綸八肢瑜珈
週六下1：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時十月開課
週六下3：30綸綸八肢瑜珈
#台中市瑜珈師資培訓課程證照班
#林佑真老師 #楊CC老師
#周意綸老師
#戴璐華老師 #白白老師
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2017/9月7、15、21、28每日課程：週四Line問課yingjy128
（課程以雲端表為準開課）
早9:00八肢瑜珈綸綸（1HR
早10：15#有氧瑜伽 愛玲（1HR
下5：30 #兒童舞蹈 玲玲（1HR⋯⋯
晚7：00 #入門瑜伽 ，LULU（1HR
晚8：30 #入門瑜伽 LULU（1HR
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雲端扣扣樂⋯3900元起
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2017/9月5、12、19、26每日課程：週二Line問課yingjy128
（課程以雲端表為準開課）
早8：00入門瑜珈LULU（1HR
早9:50初級九宮格瑜珈Gigi（1HR
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早11：00滾輪療癒瑜伽CC（1HR
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雲端扣扣樂2017/8/31更新
瑜珈VIP貴婦專案
(限初級課程（不含孕婦、媽媽、師資課程
3到15人少人預約貴婦名媛課
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課程：（上課ㄧ小時（3到15人預約上課
週一早9：00Gigi美體瑜珈（九月4日開課）
週ㄧ早10：30Gigi入門瑜珈
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週一晚7：00愛玲有氧（九月18開課
週一晚8：30白白正位瑜珈
週一晚9：00佑佑彼拉提斯（九月4日開課）
週二早8：00LULU美魔女瑜珈
週二早9：50Gigi美體瑜珈
週二早11：00CC有氧瑜珈（30分8月結束
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週二早11：00CC滾筒療癒瑜珈（九月開課
週二早11：00Gigi孕婦瑜珈（50分
週二晚7：00LULU入門瑜伽
週三早9：20Gigi美體瑜珈（九月6日開課）
週三早10：40Gigi初級瑜珈（九月6日開課）
週三晚6：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時九月開課
週三下1：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時九月開課
週三下5：00綸綸流動瑜珈
週三晚7：00綸綸流動瑜伽
週三晚8：30綸綸流動瑜珈
週四早9：00綸綸八肢瑜珈
週四早10：15玲玲有氧、核心、運動、瑜珈
週四下5：30兒童律動（九月18日開課
週四晚7：00LULU美魔女瑜珈
週四晚8：30LULU入門瑜珈
週五早8：00LULU早鳥瑜珈
週五早9：50Gigi初級回春瑜珈
週五早11：00Gigi孕婦瑜珈（50分
週五早11：00CC有氧瑜珈（30分
週五晚8：30CC滾筒療癒瑜珈（九月8日開課
週六早9:00Gigi瑜珈師資證照班(3小時十月開課
週六早9：00綸綸八肢瑜珈
週六下1：00Gigi瑜珈師資證照班(3小時十月開課
週六下3：30綸綸八肢瑜珈
#台中市瑜珈師資培訓課程證照班
#林佑真老師 #楊CC老師
#周意綸老師
#戴璐華老師 #白白老師
#湯愛玲老師#台中瑜伽北屯
#台中孕婦瑜珈
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2017五月課程吳樱芝老師課程（彼拉提斯公告在雲端填寫
週一早9：50初級瑜珈
週一早11：00初級瑜珈
週一晚7：00孕婦瑜珈（其他老師
週一晚8：30高階瑜珈（白白老師高級班）⋯⋯
週二早8：00初級瑜珈（戴璐華老師入門班
週二早9：50初級瑜珈
週二早11：00孕婦瑜珈（其他老師
週二早11：00初級瑜珈
週二晚6：00初級瑜珈
週二晚7：10初級瑜珈
週二晚8：20中級彼拉提斯
週三早9：50初級瑜珈
週三早11：00初級瑜珈
週三下2：00初級瑜珈
週四早9：00初級瑜珈
週四早10：30初級瑜珈
週四晚6：00初級瑜珈
週四晚7：10初級瑜珈
週四晚8：20初級瑜珈
週五早8：00初級瑜珈（戴璐華老師入門班
週五早9：20初級瑜珈（周意綸老師陰瑜珈
週五早10：30有氧瑜珈（周意綸老師+楊cc老師
週六早10：30孕婦瑜珈
週六下3：30初級瑜珈
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