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胎盤早期剝離（Placental abruption）是指胎盤提早和子宮分離，也就是在分娩前就和子宮分離。胎盤早期剝離最常出現在懷孕25週時。症狀包括陰道出血、下腹痛，以及足以造成休克的低血壓。母親的併發症有彌散性血管內凝血或是腎功能衰竭。胎兒的併發症有胎兒窘迫、出生體重過輕、早產及死產。

症狀及體徵

有些輕微的胎盤早期剝離，在初期可能沒有較明顯的症狀。但當體徵開始出現時，往往病程發展得十分迅速。典型的症狀包括突如其來的腹部劇痛、持續性的子宮收縮、陰道出血、子宮異常增大以及胎兒大小不符胎齡、胎兒活動減少還有胎兒心率降低等[4]。

🌹更新9）🌹
9）孕吐異常：孕吐是因為孕期時寶寶長大期間壓迫胃部神經系統，產生孕期嘔吐現象，拉扯橫身式的瑜珈動作可以讓神經緩解壓迫感進而產生緩解感覺。

孕婦瑜珈的好處：2019/12/8更新
1）#寶寶腦部健全發展：
氧氣不足會導致孕期早期胎兒的發育不良，伸展時會觸動腦神經系統活絡，寶寶發展腦部時期3-6個月時，應多運動伸展走路，讓氧氣氣息不斷灌入身體裡面，活化腦部發育健全發展。
2）療癒媽媽 #腰酸背痛：
因肚腹越來越大導致壓迫各身體神經、骨骼與臟腑的推移開來，會感覺到腫脹疼痛的症狀明顯，伸展讓 #筋絡拉開，壓迫的肉處與骨骼處不那麼重，疼痛和緩了。
3）肥胖症：
延續第二個腰酸背痛的項目，之後全身循環血液流通開始阻塞，#核心肌群 遭到破壞，腹直肌、腹斜肌、腹橫肌不斷破裂，完全斷裂的神經、血液管路、封閉的肉體汁液，無發代謝，產生 #孕期肥胖，多 #伸展瑜珈，將循環不斷修復，可減緩胖症。
4）緩解孕期高血壓、妊娠糖尿、子癲前症：孕期開始，媽媽的年紀與個人體質遺傳會產生，常見 #孕期高血壓、#妊娠糖尿、#子癲前症、#低血壓等⋯，若能接觸 #瑜珈 長期運動，因年長、遺傳、個人因素照成的病症發作問題，可和緩甚至發生後可病癒，是因為中樞神經病變跟自體病徵問題得到通暢的通路，多多瑜珈吧喔！若一直產生病症，例如： 孕期高血壓，會引發早產、胎兒產下需要吃藥治療自體免疫系統失調現象。例如2:低血壓，讓媽媽們嗜睡引發過度肥胖或胎兒營養吸收不良⋯需要多多注意，畢竟產下不健康寶寶失去母體健康都是非常嚴重的問題。
5）收正胎位：幫助自然順產。
6）椎柱常見痛症：坐骨神經痛、雌骨聯合肌群痛症、關節痛點、膝蓋疼痛。
7）慢性病症：自體免疫系統失調症
得以和緩。
8）讓髖關節筋骨健全美化：在開始懷孕之後身體自髖關節就自動柔軟了，這屬於人體自然的醫理改變，但也會讓臀型肥大，在課程中可以守住髖關節的過度外擴，寶寶的重量加劇後會讓臀型變形腰椎痠痛，雌骨疼痛症暴增感受，固守住臀型不外拓開是非常棒的課程，但如果瑜珈老師的過度外展式過多也容易更大在臀部的位置，慎選瑜珈課程為上哦！
9）孕吐異常：孕吐是因為孕期時寶寶長大期間壓迫胃部神經系統，產生孕期嘔吐現象，拉扯橫身式的瑜珈動作可以讓神經緩解壓迫感進而產生緩解感覺。

孕期纖維肌痛症/與瑜珈相關聯
#孕期早期 #孕婦 的疼痛症在3個月孕期時慢慢顯現，孕婦最舒服的時候是在5-7個月間的懷孕，隨著寶寶越來越長大推移身體筋膜，身體神經漸漸被壓迫產生酸麻、點區塊疼痛、大片筋膜發炎等的現象，在7-10個月期間媽媽們更是感覺從常見孕期腫脹、腰酸背痛、肩胸痛症狀、雌骨疼痛問題，伴隨更嚴重的［#纖維肌痛症］，［#淺層纖維肌痛症］從孕期間加劇的嚴重疼痛感，延發自產後等 #脱續性疼痛症（吳樱芝老師研究專有孕期疼痛名稱），#脱續性疼痛症 意名：為不知名的疼痛從孕期才開始的到產後終身都可能從未痊癒，區域性畫圓的疼痛症感覺，需要經由伸展動作呼吸深層的帶入課上練習，每週達2次2年可完全修復，復健體位：斜向式、循環畫圓體位串連。
更多的解釋關聯於出版書籍中
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不孕與瑜珈的愛與恨！（二）
什麼叫不孕？
一對夫妻在有規律的性生活且沒有避孕的情況下一年內能懷孕；若夫妻在一年內有規律並無避孕的情形下仍無法受孕時就可稱為不孕。

為什麼 #不孕？
一)女性因素：
包括感染、排卵異常、子宮異常、輸卵管異常、#子宮內膜異位症 及 #子宮頸黏液異常，照成卵巢雌激素代謝問題等等⋯。
(二)男性因素：
主要和精蟲的製造、運送、排出的障礙有關，如先天性異常、荷爾蒙異常、感染、精索靜脈曲張、#自體免疫疾病、#逆行性射精等，此外一些藥物或是慢性病如糖尿病、#高血壓 等⋯也會影響精蟲的形成。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
#瑜珈與不孕關聯性：
1）瑜珈與賀爾蒙分泌關聯、雌激素問題在第一篇已講解。
2）先天性異常，瑜珈為自我療癒效果，改善中樞神經、自主神經、運動神經系統，需要活絡筋肉，故瑜珈伸展有幫助。
3）慢性病，高血壓、自體免疫系統失調，跟神經系統有關，神經由椎柱（頸椎、胸椎、腰椎、尾椎）像通路ㄧ般與全身來回往返交流循環代謝，若產生阻塞，便容易有病症，故側彎、駝背、骨骼不正影響慢性疾病問題，多拉扯身體動作讓通路阻塞頓開，便是瑜珈的幫助。

不孕與瑜珈的愛與恨！（ㄧ）
#不孕 至一段時間就會來接觸 #瑜珈，但大部分的學員並不知道不孕跟瑜珈與 #卵巢 真正的關聯意義是什麼？做瑜珈讓身體健康每個人都跟我說，有些學生這麼說，所以他們來了我的課上。學生最大的問題是想改善自我問題，確常說沒時間上課，無法持續上課，看著那些水腫漲不已的身軀，腎臟早已停止循環，腎臟無法正常循環子宮激素減少，不會受孕，我只能說來看我就會什麼都好了。而真正的不孕是因為，女性病症來自 #子宮與卵巢的關係，當大腦產生壓力帶給無法正常分泌 #雌激素 與 #賀爾蒙 分泌的改變就形成了不孕，吃中藥與看不孕科不過是自我安慰有一天會懷孕吧！不過也不是說做瑜珈就懷孕了，心思沈重代表自律神經與中樞神經失調，就是心機重的人、自我期待過高時會影響神經循環，故而產生不孕，放下自己的習慣爭鬥事事完美便會慢慢得到，故而整理了以下瑜珈與不孕的關聯給大家參考！
1）壓力大：指的是中樞神經系統無法正常循環。瑜珈體位復健式：魚式。
2）心思沈重型人格：習慣爭鬥、與人之間的關係皆有用意的人。瑜珈體位：眼鏡蛇式。
3）子宮後傾者：精液無法順流入子宮，需要矯正，瑜珈體位橋式是復健式。
4）與公婆同住無病徵確長期不孕：除了壓力還有婚後環境的改變無法適應，心理沒有適應，身體確必須強迫接受。瑜珈體位復健式：山式。

孕婦瑜珈的好處：
1）#寶寶腦部健全發展：
氧氣不足會導致孕期早期胎兒的發育不良，伸展時會觸動腦神經系統活絡，寶寶發展腦部時期3-6個月時，應多運動伸展走路，讓氧氣氣息不斷灌入身體裡面，活化腦部發育健全發展。
2）療癒媽媽 #腰酸背痛：
因肚腹越來越大導致壓迫各身體神經、骨骼與臟腑的推移開來，會感覺到腫脹疼痛的症狀明顯，伸展讓 #筋絡拉開，壓迫的肉處與骨骼處不那麼重，疼痛和緩了。
3）肥胖症：
延續第二個腰酸背痛的項目，之後全身循環血液流通開始阻塞，#核心肌群 遭到破壞，腹直肌、腹斜肌、腹橫肌不斷破裂，完全斷裂的神經、血液管路、封閉的肉體汁液，無發代謝，產生 #孕期肥胖，多 #伸展瑜珈，將循環不斷修復，可減緩胖症。
4）緩解孕期高血壓、妊娠糖尿、子癲前症：
孕期開始，媽媽的年紀與個人體質遺傳會產生，常見 #孕期高血壓、#妊娠糖尿、#子癲前症、#低血壓等⋯，若能接觸 #瑜珈 長期運動，因年長、遺傳、個人因素照成的病症發作問題，可和緩甚至發生後可病癒，是因為中樞神經病變跟自體病徵問題得到通暢的通路，多多瑜珈吧喔！若一直產生病症，例如： 孕期高血壓，會引發早產、胎兒產下需要吃藥治療自體免疫系統失調現象。例如2:低血壓，讓媽媽們嗜睡引發過度肥胖或胎兒營養吸收不良⋯需要多多注意，畢竟產下不健康寶寶失去母體健康都是非常嚴重的問題。

指導孕婦媽媽做貼地貓式
孕期7個月伸展貼地貓式，
改善胎位伸展式、
胸悶的煩腦感覺好累喔！懷孕的辛苦過程，孕期時發現自己已經是全世界最開心的媽媽、接觸了江淑菁老師的孕期課程，和緩緊緊抱住的肚腹感，
腫脹疼痛的症狀包括在這方面瑜珈的修煉，台中瑜珈最棒的孕婦瑜珈老師。#台中孕婦瑜珈、瑜珈孕期 (^O^)#孕婦瑜珈北區⋯台中瑜珈⋯
聯絡洽04_22476622
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯江淑菁老師2018/8/14

指導孕婦媽媽做貼側宮式
孕期8個月伸展宮式，
改善腰酸伸展式、
胸悶的煩腦感覺好累喔！懷孕的辛苦過程，孕期時發現自己已經是全世界最開心的媽媽、接觸了江淑菁老師的孕期課程，和緩緊緊抱住的肚腹感，
腫脹疼痛的症狀包括在這方面瑜珈的修煉，台中瑜珈最棒的孕婦瑜珈老師。#台中孕婦瑜珈、瑜珈孕期 (^O^)#孕婦瑜珈北區⋯台中瑜珈⋯⋯⋯

感受大地直向式⋯孕期瑜珈、孕婦瑜珈江淑菁老師
分解動作：
雙手上拉
抬起下巴
手臂展直
胸側上挺
孕期4月
腰酸背痛
下身腫脹
跪著金剛
腳板若壓
循環更佳
寶寶活躍
肚腹裡有
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吳樱芝老師九宮格椎體串連式
師資培育中心九宮格瑜珈
總部北屯安順二街
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🤰🏻孕期中的媽媽都期待肚裡的寶寶👶🏻能健康成長，不自覺中在❤️心理上出現了壓力！又或者是身體因孕期不同階段發生的變化讓媽媽措手不及💢

為了適應妊娠分娩甚至是適當儲存產後所需的體力，孕婦瑜珈🧘🏻‍♀️可以讓媽媽們在懷孕過程中，藉由瑜珈體位的練習得以釋放身體及心理壓力👍🏼

9️⃣九宮格瑜珈9️⃣
《小編—蘭蔻老師》

孕婦瑜珈時間：
預約試上系統預約：學員手機預約系統
http://nas.mw.com.tw/yogi/m/

（1）系統裡預約以下：
1對1到多⋯（每堂
週一晚6:30吳樱芝
週二早11:40江淑菁
週三早10:00吳樱芝
週三晚7:00鄭毓欣
週四下5:30張蘭蔻
週五下4:15周意綸
週六11:20張蘭蔻
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