孕期纖維肌痛症/與瑜珈相關聯
#孕期早期 #孕婦 的疼痛症在3個月孕期時慢慢顯現，孕婦最舒服的時候是在5-7個月間的懷孕，隨著寶寶越來越長大推移身體筋膜，身體神經漸漸被壓迫產生酸麻、點區塊疼痛、大片筋膜發炎等的現象，在7-10個月期間媽媽們更是感覺從常見孕期腫脹、腰酸背痛、肩胸痛症狀、雌骨疼痛問題，伴隨更嚴重的［#纖維肌痛症］，［#淺層纖維肌痛症］從孕期間加劇的嚴重疼痛感，延發自產後等 #脱續性疼痛症（吳樱芝老師研究專有孕期疼痛名稱），#脱續性疼痛症 意名：為不知名的疼痛從孕期才開始的到產後終身都可能從未痊癒，區域性畫圓的疼痛症感覺，需要經由伸展動作呼吸深層的帶入課上練習，每週達2次2年可完全修復，復健體位：斜向式、循環畫圓體位串連。
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2019/11/18吳樱芝老師筆
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文章以下轉貼自http://www.tcmg.com.tw/paper/paper-980403.htm
什麼是纖維肌痛症？
纖維肌痛症是一種常常被誤解或忽略的疾病，會造成反覆發作、遊走全身各處的肌肉、肌腱或韌帶的疼痛和壓痛。纖維肌痛症是一種常見而慢性的疾病，常常會併發疲倦、睡眠障礙及記憶變差等等問題。纖維肌痛症的病患約佔所有人口的百分之二到百分之四。纖維肌痛症比較好發於生育期的女性，不過男性或青少年也可能得到這個疾病。
纖維肌痛症的原因不明。不過我們知道在纖維肌痛症的病患體內，有一種跟疼痛相關的神經傳導物質（Ｓｕｂｓｔａｎｃｅ Ｐ）特別多。所以，也許纖維肌痛症的病患因此變得對於疼痛特別敏感。因為纖維肌痛症病患的家人得到這個疾病的機率比一般人高，所以基因可能對於纖維肌痛症的形成有一定的影響。另外，生活中包括生理上、心理上或環境中的種種刺激也都可能與誘發纖維肌痛症的發作有關。
纖維肌痛症有什麼症狀？
纖維肌痛症是一種臨床診斷的症候群，主要的症狀包括廣泛性肌肉疼痛、壓痛及疲倦等等。纖維肌痛症的疼痛可能有深層的痠痛、僵硬、燒灼感、抽痛等等特色，甚至也有病患描述是一種麻麻的、刺痛的或有東西爬來爬去的感覺。纖維肌痛症的患者常常會同時併發某些特定的身體病痛，包括頭痛、腸躁症、激躁性膀胱、認知及記憶障礙、顳頷關節疾病、骨盆疼痛、腿部不寧症候群、對噪音或溫度敏感、焦慮症或憂鬱症等等。這些同時併發的身體病痛可能或輕或重，而且跟纖維肌痛症的疼痛一樣，隨著時間進行時好時壞。
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