close

11846508_1618258431788677_1973539661316233039_n 

 為什麼喜歡瑜珈?(楊美玲同學分享)

接觸瑜伽已有一段時間,原本只想藉由瑜伽來放鬆每天疲憊的身驅,對筋骨並不柔軟的我,剛開始的每堂課可真是煎熬,瑜伽磚墊到最高,但相信堅持下去一定會進步,漸漸的肩頸酸痛不見了,柔軟度變好,核心更有力,身形更美!獨樂樂不如眾樂樂!更鼓勵身邊好友一起加入瑜伽世界!大家也因瑜伽,體力更好,身體更健康!瑜伽是我永遠的好友!我倆關係也將會持續下去!

圖:楊美玲同學!週一下4:50上課的好朋友與Gigi合影。

 

arrow
arrow

    Gigi Yoga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()