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什麼是好的瑜珈課程?(二) 答:帶入呼吸在每個動作,老師不斷提醒學員要記得調息。
大家可發問⋯⋯2019/2/12gigi筆 #Gigi瑜珈為你講解瑜珈的注意事項 #吳樱芝瑜珈 #台中瑜珈 #台中瑜珈教室 #台中北屯瑜珈 #台中西區瑜珈 圖:2015年體位照吳樱芝老師孕期照 體位名稱:側身月式(gigi命名 此圖=延展動作不是基礎體位法
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