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抱枕「落枕、頸椎鈣化、頸椎退化」
美體瑜珈-矯正體態道具認識：十一月後
（課程不定時擺放初級班：以雲端上課為主」
紙張「O型腿、X型腿、Y字腿」
小錐按摩棒「循環問題」
寶特瓶600ml「腰椎側彎」
扇子「胸腔駝背」
運動型毛巾「三角胸、肘外翻內翻」
椅子「S型脊椎側彎」
彩帶「骨刺肩膀」
紗巾「臀部梨狀型」
大浴巾「骨盆前傾子宮後傾經痛」
小方巾「六種呼吸練習、頸椎前傾或側彎」
瑜珈長繩「坐骨神经痛、腰椎4節、5節側彎」
抱枕「落枕、頸椎鈣化、頸椎退化」
等⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
敬請期待⋯⋯⋯
十一月課程⋯⋯⋯
回春瑜珈
泰式瑜珈
美體瑜珈
彼拉提斯
皆在吳櫻芝老師編排的九宮格串連式子
找到身體的幫助⋯
善待自己⋯九宮格椎體串連功法⋯
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