第一次試上同學注意事項：
1著柔軟衣物。
2小毛巾擦汗。
3長毛巾可搆腳輔助。
4瑜珈墊，有的朋友就自己帶來，教室皆有準備。⋯⋯
5水瓶喝水，溫水好，不能大口
喝；喝不渴就好。
6頭髮建議綁起來，因為瑜珈多頭部在下的動作多，以免流汗影響視線。
7教室皆備有瑜珈磚，輔助站姿時手摸不到地板的動作，磚塊可拿到身邊放墊子外放，老師們會看大家動作給予教學輔導。
8坐著尾端會痛，可帶大毛巾坐在臀部下輔助。
9輔助繩，長坐搆不到腳可使用。
10開車同學注意：從昌平路往過松竹路過去有ㄧ個收費停車場（昌和停車場）。昌平路有吊車，不建議臨停喔！
11騎車同學注意：請停松竹國小旁走廊，或昌平路崇德六路口便利商店seleven，而旁邊鄰居多為店面經營要小心擋到店家做生意喔！
12地址:昌平路二段8-22號2樓，昌平路跟崇德6路崇德5路中間，菜市場旁，松竹國小旁。
Gigi 老師叮嚀大家～
拉筋不受傷～
動作皆不勉強～
同學比你厲害別管他，
修行自身進步便是好，
人生快樂簡單ㄧ般就可以喔！
做自己可以的動作喔！
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5月19日起
週二早上10:30課程移至9:30上課
吳櫻芝老師初級入門班
歡迎報名
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週三
2015年5月13日
今日課程上課：善體瑜珈
（課程無使用期限）
（1）早上10：00-A
孕婦瑜珈-｛北屯｝
《何明樺老師》ㄧ小時
（2）晚上7:00-A
初級正位瑜珈-｛北屯｝
《鄭毓欣老師》ㄧ小時
H-憑卷上課（課程無使用期限）
依
早上8:00到12:00
下午12:00到5:59
晚上6:00到11:00
吳樱芝瑜珈師資列表：
課程更動與開課如下：
課程無使用期限適用於以下A、C課程：
B為固定課程：
收費公告價格只限團體課程A:(其他電洽）
有開課時段：
早上：
週二10:30柯菁泱老師-初級瑜珈1小時
週三10:00何明樺老師-孕婦瑜珈B（非團體課程A）40分鐘
週四10:30鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週五10:30鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週六10:30白御廷老師-初級瑜珈AC(假日課程加30元）1小時
下午：
週一2:00鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週一4:50鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週二2:50柯菁泱老師-初級瑜珈1小時
週四4:50鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
晚上：
週一6:00吳櫻芝老師師資培訓班2小時
週一7:00吳櫻芝老師白御廷老師-混合級瑜珈初中高階-AC（非團體課程A）1小時
週一8:20吳櫻芝老師白御廷老師-混合級瑜珈初中高階-AC（非團體課程A）1小時
週二7:00白御廷老師-初級瑜珈1小時
週三7:00鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週四7:00鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週五7:00何明樺老師-孕婦瑜珈B（非團體課程A）40分鐘
收費範例：
記名（限本人）
12堂
一週上課ㄧ次固定
20堂
一週上課二次固定
30堂以上9折
A代表：公告牌價的無使用期限。
B代表：課程固定期限、特殊收費。
C代表：特殊團體課程收費。
課程依教室公告登記學生上課，
人數上課超過10人班級，
皆以有登記班導師或教室固定學員為基準上課，
請假超過3次即由下個同學捕上改為不固定學生。
票卷上課，
沒有帶票卷皆以課程收費加50元並不另外退費於下ㄧ次，
團體課程未滿3人達3次課程即停課重新招生。
上課地點：
台中市北屯區昌平路二段8-22號2樓
芭菲特音樂舞蹈合法立案之舞蹈補習班
教室line帳號gigiyoga(都是小寫）
Gigi老師line帳號：yingjy128
教室痞客邦主要網站：
http://jyjyjy128.pixnet.net/blog
教室隨意窩http://blog.xuite.net/gigiyoga128/blog
教室Fb粉絲頁搜尋：
https://www.facebook.com/mygigiyoga?ref=h
or搜尋吳櫻芝瑜珈
因gigi老師孕期月期將至官網年底12月再成立
有問題洽：
0922-128788
0963-978530
04-22476622
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週二
2015年5月12日
今日課程上課：善體瑜珈
（課程無使用期限）
（1）早上10:30｛北屯｝-A
初級和緩瑜珈
《柯菁泱老師》ㄧ小時
（2）下午2:50｛北屯｝-A
初級舒活瑜珈
《柯菁泱老師》ㄧ小時
（3）晚上7:00｛北屯｝-A
初級軟糖瑜珈
《白御廷老師》ㄧ小時
H-憑卷上課（課程無使用期限）
依
早上8:00到12:00
下午12:00到5:59
晚上6:00到11:00
吳樱芝瑜珈師資列表：
課程更動與開課如下：
課程無使用期限適用於以下A、C課程：
B為固定課程：
收費公告價格只限團體課程A:(其他電洽）
有開課時段：
早上：
週二10:30柯菁泱老師-初級瑜珈1小時
週三10:00何明樺老師-孕婦瑜珈B（非團體課程A）40分鐘
週四10:30鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週五10:30鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週六10:30白御廷老師-初級瑜珈AC(假日課程加30元）1小時
下午：
週一2:00鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週一4:50鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週二2:50柯菁泱老師-初級瑜珈1小時
週四4:50鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
晚上：
週一6:00吳櫻芝老師師資培訓班2小時
週一7:00吳櫻芝老師白御廷老師-混合級瑜珈初中高階-AC（非團體課程A）1小時
週一8:20吳櫻芝老師白御廷老師-混合級瑜珈初中高階-AC（非團體課程A）1小時
週二7:00白御廷老師-初級瑜珈1小時
週三7:00鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週四7:00鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週五7:00何明樺老師-孕婦瑜珈B（非團體課程A）40分鐘
收費範例：
記名（限本人）
12堂
一週上課ㄧ次固定
20堂
一週上課二次固定
30堂以上9折
A代表：公告牌價的無使用期限。
B代表：課程固定期限、特殊收費。
C代表：特殊團體課程收費。
課程依教室公告登記學生上課，
人數上課超過10人班級，
皆以有登記班導師或教室固定學員為基準上課，
請假超過3次即由下個同學捕上改為不固定學生。
票卷上課，
沒有帶票卷皆以課程收費加50元並不另外退費於下ㄧ次，
團體課程未滿3人達3次課程即停課重新招生。
上課地點：
台中市北屯區昌平路二段8-22號2樓
芭菲特音樂舞蹈合法立案之舞蹈補習班
教室line帳號gigiyoga(都是小寫）
Gigi老師line帳號：yingjy128
教室痞客邦主要網站：
http://jyjyjy128.pixnet.net/blog
教室隨意窩http://blog.xuite.net/gigiyoga128/blog
教室Fb粉絲頁搜尋：
https://www.facebook.com/mygigiyoga?ref=h
or搜尋吳櫻芝瑜珈
因gigi老師孕期月期將至官網年底12月再成立
有問題洽：
0922-128788
0963-978530
04-22476622
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週一
2015年5月11日
今日課程上課：九宮格瑜珈
（課程無使用期限）
（1）下午2:00-A
初級瑜珈-｛北屯｝
《鄭毓欣老師》ㄧ小時
白御廷老師代課
（2）下午4:50-A
初級瑜珈-｛北屯｝
《鄭毓欣老師》ㄧ小時
白御廷老師代課
（3）晚上6:00-B
師資培訓課程-｛北屯｝
《吳櫻芝老師》2小時
（4）晚上7:00-AC
混合級瑜珈-｛北屯｝
初中高階-1小時
《吳櫻芝老師》
《白御廷老師》
（5）晚上8:20-AC
混合級瑜珈-｛北屯｝
初中高階-1小時
《吳櫻芝老師》
《白御廷老師》
（課程無使用期限）
依
早上8:00到12:00
下午12:00到5:59
晚上6:00到11:00
吳樱芝瑜珈師資列表：
課程更動與開課如下：
課程無使用期限適用於以下A、C課程：
B為固定課程：
收費公告價格只限團體課程A:(其他電洽）
有開課時段：
早上：
週二10:30柯菁泱老師-初級瑜珈1小時
週三10:00何明樺老師-孕婦瑜珈B（非團體課程A）40分鐘
週四10:30鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週五10:30何明樺老師-初級瑜珈1小時
週六10:30白御廷老師-初級瑜珈AC(假日課程加30元）1小時
下午：
週一2:00鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週一4:50鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
週二2:50何明樺老師-初級瑜珈1小時
週四4:50鄭毓欣老師-初級瑜珈1小時
晚上：
週一6:00吳櫻芝老師師資培訓班2小時
週一7:00吳櫻芝老師白御廷老師-混合級瑜珈初中高階-AC（非團體課程A）1小時
週一8:20吳櫻芝老師白御廷老師-混合級瑜珈初中高階-AC（非團體課程A）1小時
週二7:00白御廷老師-初級瑜珈1小時
週三7:00何明樺老師-初級瑜珈1小時
週四7:00何明樺老師-初級瑜珈1小時
週五7:00何明樺老師-孕婦瑜珈B（非團體課程A）40分鐘
收費範例：
記名（限本人）
12堂
一週上課ㄧ次固定
20堂
一週上課二次固定
30堂以上9折
A代表：公告牌價的無使用期限。
B代表：課程固定期限、特殊收費。
C代表：特殊團體課程收費。
課程依教室公告登記學生上課，
人數上課超過10人班級，
皆以有登記班導師或教室固定學員為基準上課，
請假超過3次即由下個同學捕上改為不固定學生。
票卷上課，
沒有帶票卷皆以課程收費加50元並不另外退費於下ㄧ次，
團體課程未滿3人達3次課程即停課重新招生。
上課地點：
台中市北屯區昌平路二段8-22號2樓
芭菲特音樂舞蹈合法立案之舞蹈補習班
教室line帳號gigiyoga(都是小寫）
Gigi老師line帳號：yingjy128
教室痞客邦主要網站：
http://jyjyjy128.pixnet.net/blog
教室隨意窩http://blog.xuite.net/gigiyoga128/blog
教室Fb粉絲頁搜尋：
https://www.facebook.com/mygigiyoga?ref=h
or搜尋吳櫻芝瑜珈
因gigi老師孕期月期將至官網年底12月再成立
有問題洽：
0922-128788
0963-978530
04-22476622
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D-週六
2015年5月9日
今日課程上課：善體瑜珈
（課程無使用期限）
（1）早上：10:30｛北屯｝
初級瑜珈
《白御廷老師》一小時
https://www.facebook.com/mygigiyoga?ref=h
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週三早10:00
週五晚7:00
孕婦瑜珈已開課
⋯⋯
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孕婦瑜珈基本動作認識
模特兒：黃雅湘老師
http://youtu.be/w5Cswg1xa4M
台中瑜伽台中瑜伽台中瑜伽台中瑜伽台中台中台中瑜伽台中瑜伽台中瑜伽台中瑜伽台中台中瑜伽台中瑜伽教室台中瑜伽教室台中瑜伽台中瑜伽台中瑜伽台中台中瑜伽台中瑜伽教室台中瑜伽教室台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程 台中瑜伽教室台中瑜伽台中瑜伽台中瑜伽台中台中瑜伽台中瑜伽教室台中瑜伽教室台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程台中瑜伽課程
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