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#瑜珈手勢的意義？
大拇指找食指，代表自我中心的能量，而食指掌管食道、大拇指掌管焦慮、壓力問題，相碰指尖中，指腹末梢血液循環順暢，筋絡中虎口部位凹陷伸展 #河谷穴 療癒頭痛、#魚際穴 位喉部病症和緩、列缺其穴得到失眠問題收攝。帶入 #地板靜坐 體位中手勢氣息循環在上身心臟、肺臟的加強；帶入 #蹲的動作體位 腰椎問題得到緩解痛點；帶入站的體位健胸、乳癌防治減緩等⋯⋯⋯⋯
2019/2/11吳樱芝老師筆
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