感受大地直向式⋯孕期瑜珈、孕婦瑜珈江淑菁老師
分解動作：
雙手上拉
抬起下巴
手臂展直
胸側上挺
孕期4月
腰酸背痛
下身腫脹
跪著金剛
腳板若壓
循環更佳
寶寶活躍
肚腹裡有
孕期瑜珈
吳樱芝老師九宮格椎體串連式
師資培育中心九宮格瑜珈
總部北屯安順二街
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小編吳樱芝老師

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