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胸椎側彎/高低肩/睡眠障礙/長短腳腳
九宮格瑜珈椎體串連式(吳樱芝老師創立教學式
易瑜珈(吳樱芝瑜珈師資陣容:師資蘇可柔老師
入門課程(非常簡單、無核心、喜流汗同學請勿參加)⋯⋯
週五早11:15(12月開課
彼拉提斯(重核心伸展運動、關節變形、腰椎問題)
週四下3:00(12月開課
拜日式瑜珈(吳樱芝瑜珈師資陣容:師資鄭伊庭老師
基礎課程(簡單核心、放鬆身體、矯正脊椎)
早:一10:30、三11:00、四10:40
晚:一7:30、二8:30、三8:30、四8:30、五7:15
#鄭伊庭老師 #yoga #台中瑜珈教室 #吳樱芝瑜珈 #雕塑曲線 #胸 #胸椎側彎 #台中瑜珈 #脊椎痛或骨刺 #脊椎療法
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