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瑜珈菁英團隊：戴璐華老師
日文班瑜珈
週二晚7:40大教室
⋯⋯留日歸國的璐華老師luliko
教你ㄧ點日文
專業瑜伽菁英團隊：
瑜伽老師：戴璐華老師信念瑜伽
信念如盤，讓生命更有高度。
週二晚7:40
大教室12月開課⋯
信念瑜伽
一張瑜伽墊，它帶給我的是人生的正念與方向！
往上是與天地連結宇宙之精、氣、神。往左右是教我如何平衡人生之路。往下是要我低頭學習如何謙卑面對萬物生靈。
用身、心、靈去體會瑜伽對自身的幫助，傾聽自己心裡的聲音，並以呼吸調節身體的需求，藉以感受天地宇宙萬物帶給自己的能量！
我49歲開始接觸瑜伽、感謝瑜伽陪我走過人生的風風雨雨、我將帶著感激與謙卑之心、與之不離不棄！
信念如盤，讓生命更有高度。
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